Cómo desactivar Instagram y liberarte de su atracción

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Si considero que Instagram es demasiado tóxico o simplemente quiero pasar más tiempo con las personas que amo en la vida real, me he preguntado si existe un método para desactivar la aplicación. Todos deberíamos tomarnos un descanso de las redes sociales de vez en cuando.

Cómo desactivar Instagram

Sea cual sea la causa, tengo dos opciones si quiero dejar de usar Instagram. Puedo desactivar mi cuenta de Instagram para siempre y nunca volver, o tomar un breve descanso. Si elijo hacer una pausa, puedo reactivar mi cuenta más tarde.

Este artículo te enseñará todo lo que necesitas saber sobre cómo desactivar tu cuenta de Instagram.

Cómo desactivar Instagram

Instagram aconseja a los usuarios que desactiven sus cuentas antes de eliminarlas permanentemente. Si hago esto, aún puedo recuperar mi perfil y todos mis datos. Desactivar temporalmente mi cuenta es simple. Sin embargo, no puedo hacer esto desde la aplicación de Instagram. Debo iniciar sesión en mi cuenta utilizando un navegador de escritorio.

Aquí te muestro cómo desactivar temporalmente tu cuenta de Instagram:

  1. Inicia sesión y haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla.
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  2. Elige Editar perfil.
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  3. Desplázate hacia abajo y haz clic en “Desactivar mi cuenta temporalmente” en la esquina inferior derecha de la pantalla.
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  4. Si se te solicita un motivo para desactivar una cuenta, elige una respuesta.
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  5. Introduce tu contraseña de nuevo.
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  6. Selecciona “Desactivar cuenta temporalmente”.
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Tus seguidores no verán ninguna de tus publicaciones si sigues estos pasos. Nadie podrá acceder a tu perfil hasta que actives tu cuenta volviendo a iniciar sesión.

Cómo deshabilitar los carretes de Instagram

Los carretes son videos cautivadores e inmersivos que te permiten comunicar artísticamente la historia de tu marca, informar a tu audiencia y atraer nuevos clientes. No hay una manera fácil de deshabilitar Instagram Reels. Para deshacerte de los carretes, debes cambiar la forma en que usas Instagram.

Usa el navegador para acceder a Instagram

El mejor enfoque para evitar los carretes de Instagram es usar Instagram en tu navegador. A diferencia de la aplicación de Instagram, la versión del navegador de Instagram no tiene (todavía) esta función. Puedes iniciar sesión con cualquier navegador, incluidos Google Chrome, Mozilla y otros. Puedes usar Instagram sin carretes una vez que hayas iniciado sesión correctamente. La experiencia del navegador puede no ser tan rápida como la aplicación de Instagram. Las posibilidades alternativas enumeradas a continuación se pueden considerar si pierdes la solicitud original.

Usa la versión antigua de Instagram en tu Android

Dado que no hay una opción para deshabilitar Instagram Reels en la aplicación, la única forma de evitar que aparezca en tu sección de noticias es instalar una versión anterior de Instagram en tu dispositivo. Sigue los pasos a continuación para obtener una versión anterior de la aplicación:

  1. Para comenzar, usa tu navegador para obtener este archivo APK y descargarlo. Otras versiones anteriores a esta también deberían funcionar. Ten cuidado al descargar cualquier cosa de Internet e investiga a fondo para asegurarte de no instalar ningún programa malicioso.
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  2. A continuación, en tu pantalla de inicio, toca la aplicación “Configuración”.
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  3. Selecciona la pestaña “Biometría y seguridad” en el menú “Configuración”. El nombre de esta pestaña puede variar según el modelo de tu teléfono. Después de eso, elige “Instalar aplicaciones desconocidas”.
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  4. Finalmente, selecciona el navegador desde el que descargaste el archivo APK y elige “Permitir desde esta fuente”.
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Para instalar el software, abre el archivo APK que descargaste y sigue los pasos en pantalla. Vuelve a iniciar Instagram para ver si se han eliminado los carretes. La instalación de una versión anterior de Instagram sirve como solución para eliminar Reels. Por esta razón, debes asegurarte de que Play Store no actualice automáticamente la aplicación, ya que esto restaurará la funcionalidad.

Para evitar que Google Play Store actualice Instagram, sigue las instrucciones a continuación:

  1. Abre tu Play Store, busca y haz clic en la aplicación de Instagram.
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  2. En la esquina superior derecha de tu página, selecciona el icono de los “tres puntos”.
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  3. Anula la selección de la opción “Habilitar actualización automática”.
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Ahora, esta solución eliminará los Reels en Instagram siempre que sus servidores aún puedan acceder a la versión de Instagram cargada en tu teléfono. No tendrás más remedio que aceptar los carretes si Instagram decide obligarlo a actualizar la aplicación.

Desafortunadamente, a diferencia de Android, es difícil instalar versiones anteriores de un programa en un dispositivo iOS. Esto implica jailbreak, que es una operación compleja con varios problemas posibles si no estás familiarizado con ella.

Prueba Instagram Lite

Instagram Lite actualmente no admite carretes. Es posible que esta característica se agregue pronto, pero a partir de ahora no se menciona. Instagram Lite está disponible para descargar desde Google Play Store y Apple App Store, y te permite disfrutar de Instagram sin carretes.

Cómo deshabilitar las llamadas de Instagram

Encontrar una técnica para ignorar una llamada que llega en un momento inconveniente puede ser bastante molesto. Cualquiera que pueda enviarte un mensaje en Instagram también tiene la opción de realizar una llamada de voz o una videollamada. Generalmente se trata de personas que te siguen o que ya han intentado comunicarse contigo pero sin éxito.

Además, si estás en movimiento, cada llamada que recibas consumirá datos móviles. Puedes evitar esto bloqueando las llamadas de voz y video de ciertos suscriptores, deshabilitando las notificaciones o usando “No molestar”.

Deshabilitar videollamadas

No todos están contentos con la función de videollamada habilitada. Si soy una de esas personas que quiere más privacidad, puedo desactivar las videollamadas entrantes en Instagram. Para hacer esto, simplemente sigo estos pasos:

  1. Inicio la aplicación de Instagram.
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  2. Voy a mi perfil en la

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